室内でできる有酸素運動!ふくらはぎを鍛えるダイエットポンパーとは?

室内でできる有酸素運動!ふくらはぎを鍛えるダイエットポンパーとは?

先日の検査の数値が良かったのに気を良くして、ますますウォーキングを続ける気になったのですが、
梅雨なので毎日歩くのも難しいですし、これから夏になるので
炎天下の中、なかなかウォーキングも難しいんですよね。

去年の夏は夜の7時前くらいからようやく歩けるくらいの気温で
その時間帯に歩いていましたが、そうなると晩御飯が遅くなるし
主婦としては、なかなか出にくい時間帯なんです。

室内で有酸素運動ができればと思っていましたが、
かさばらず、軽くて値段も安いダイエットポンパーという商品があるのを知りました。

「ダイエットポンパー」の詳細はこちら

この器具は、器具といっていいのか分からないほど軽く、ペットボトル2本分の重さです。
使わない時は、さっと押し入れにしまえるし邪魔にもならず、テレビを見ながら気軽に
自宅で有酸素運動ができるところが良さそう!

ダイエットポンパーの動画です。

この単純な作りのものの、何が良いのかというと、ウォーキングと同様の効果が得られる所。
そして、ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれているのですが、ここを鍛える事によって健康効果が期待できると言います。

下半身痩せも期待できますし、足つぼマッサージもできるんです。

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中年以降の年齢になると、お肉がだんだん下に下がってきて下半身太りになりがちですよね。

テレビを見ながらできるので、気合も要りませんしいつでも好きな時にできるのが良さそうです。

平日は14時まで、土曜日は12時までの注文なら当日発送してくれますし、
1年間返品保証サービスもついてるというのも、良心的ですね。

▼ダイエットポンパーはこちらで注文できます▼



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