「糖質制限食」の記事一覧(2 / 3ページ) | 糖尿病完治への道|血糖値を下げる方法

「糖質制限食」の記事一覧(2 / 3ページ)

発芽大豆の作り方

糖質を控える食生活をするうえで、発芽大豆が話題になっているようですね。 大豆製品は、糖質オフを実践する人にとって良い食材ですが、発芽大豆は、その上をいく新食材として注目を浴びているんです。なぜなら、発芽大豆は通常の大豆食・・・

うどん一玉の炭水化物は角砂糖何個分?

ネットを見ていると、うどん一玉の糖質の量は角砂糖何個分なのか?という事が書かれていました。 何個なのかというと、なんと角砂糖14個分なのだそうです。 実はこのフレーズがタイトルになった本があるそうで、 私が読んだ記事も、・・・

おからパウダーで美味しく糖質制限食

おからは、カロリーが低く低糖質、食物繊維が豊富で大豆タンパク質や イソフラボン、サポニンという健康や美容、更年期世代の女性にも嬉しい 栄養素がたっぷりはいった、ヘルシーフーズです。 そのおからをつかったダイエットレシピも・・・

お手軽なカロリーコントロール食

糖尿食が、まずくて味気ないと言うのは過去の話。 今は、いろいろ工夫されおいしい糖尿食があります。 おまかせ健康三綾「5種のカレー」とお惣菜セットが、 オープン価格で647円(送料別)という値段で購入できるお弁当があります・・・

キクイモ入りふすまパンで低糖質ダイエット

ふすまパンって聞いたことはありますか? おそらく、今まで意識したことがないので 見た記憶はないけれど、名前くらいは聞いたことがあるという人が 多いのではないでしょうか。 ふすまパンとは、小麦ふすまで作られたパンです。 小・・・

糖尿病専門医監修の太らない生チョコ

糖質制限やダイエットを意識しながらも、ついつい無意識に 家にあるおやつを食べてしまいがちの私ですが、 太らない生チョコがあるというのを知りました。 楽天市場で購入できます。 しかも、糖尿病専門医が監修してくれているチョコ・・・

糖質制限はリバウンドする?ダイエットに有効な栄養素の黄金比率

2型糖尿病の人にかかわらず、糖質制限はダイエットしたい人にも 有効だと言う事が分かっており、カロリー制限ダイエットから、 糖質制限ダイエットへと、ダイエット方法のブームも移行しているみたいですね。 ただし、この糖質制限ダ・・・

糖質制限ダイエットは危険?過信はNG

糖尿病の食事療法として、糖質制限をする人が多いですが、 自己流で行う時に、ついつい自分の都合の良いようにやってしまう人がいます。 よく雑誌で“糖質制限ダイエット特集”をやっているのを見ますが、 男性向きの雑誌によく書いて・・・

糖尿病を治すには糖質制限だけに頼らない方がいい

糖尿病になった人のほとんどが、甘いもの好きという訳ではなく 甘いものや炭水化物をあまり摂らなくても、糖尿病になった人はいます。 日刊ゲンダイのネット版で実際に糖尿病の数値が下がったと言う人の記事を 読んだのですが、その人・・・

糖質制限ダイエットで痩せない人もいる?

糖質制限ダイエットは、糖尿病の人だけじゃなく、 今やダイエットの主流となりつつありますが、 その理由に、面倒なカロリー計算がいらないことや、 糖質さえうまく制限すれば、食べたいものが食べれると言う 手軽さが受けているのか・・・

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