「2014年11月」の記事一覧 | 糖尿病完治への道|血糖値を下げる方法

「2014年11月」の記事一覧

血糖値を下げると言われるアロエの効能とは?

血糖値の上昇を緩やかにする食べ物は、玉ねぎをはじめ 色々ありますが、アロエも効果があると言われているのをご存知でしょうか? アロエといえば、ヤケドをした時に塗ると治りが早くなると言う事で、 知られていますが、他にも色々な・・・

糖尿病の人が歯周病治療する事で血糖値が安定するって本当?

糖尿病の人が歯周病になる罹患率は高いと言われています。 糖尿病じゃない人に比べると、歯周病にかかっている人はなんと2倍以上なのだとか。 糖尿病を患うと、合併症のリスクが伴いますが、歯周病も第6の合併症だと言う人もいるほど・・・

豆鼓は血糖値を下げるのに効果的らしい

豆鼓(とうち)という食品が、血糖値を下げるのに良いそうですね。 豆鼓(とうち)とは、黒豆に塩を加えて、発酵させて、水分を減らした食品で、 中国料理の調味料として、使われているものです。 味は、塩辛くて風味が強いですが、ア・・・

野菜ジュース飲み過ぎは糖尿病に良くないの?

野菜の栄養素をまるごと摂れるので、推奨されています。 よし!じゃあ、今日から手づくりの野菜スムージーを毎日食べよう!と、 はりきってみても、作るのが面倒なので案外続かないんですよね・・・ そもそも、糖尿病の食事療法の為に・・・

美味しい玉ねぎスープを頂きました

先日、旦那の友人が淡路島に行った時に、玉ねぎスープをお土産に買ってきてくれました。 玉ねぎは淡路島の名産地と言われているのですが、甘みがあるのが特徴です。 その淡路島で作られたスープなので、美味しくない訳がありません! ・・・

高血糖の症状で腹痛になる事ってあるの?

私の糖尿病仲間の方が高血糖が原因で、激しい腹痛を起こして 救急車で運ばれた事があるんです。 その方は1型糖尿病でインスリンの自己注射をしているとのこと。 高血糖の症状で激しい腹痛になるなんて考えた事無かったので、 それを・・・

寝過ぎが糖尿病に良くない理由は?

睡眠不足が続くと、体にも心にも悪影響を及ぼすと言われますが、 実は、寝すぎるのも糖尿病の人には良くないと言う事が、シカゴ大学の実験で分かりました。 睡眠不足と寝すぎは血糖値コントロールが悪くなる 健康な人達に、1日4時間・・・

冬瓜の糖尿病対策レシピを農家の人に教えてもらいました

冬瓜は、糖尿病予防に良い野菜だと言う事をご存知ですか? 冬瓜と言えば、カロリーは低く、カリウム、カルシウム、ビタミンCが豊富な野菜ですが、 肥満を予防するサポニンや糖の吸収を緩やかにする作用が含まれています。 また、トリ・・・

2型若年性糖尿病ってどんな病気?症状は?いつかは治るの?

若年性糖尿病とは、40歳以下の糖尿病患者をさしますが、 早い人では子供が発症する場合もあると言います。 子供の糖尿病といえば、1型糖尿病が多いというイメージでしたが、 最近では、小学生の高学年や中学生で発症するというケー・・・

血糖値を下げるおやつにナッツがおすすめ

ナッツといえば、油分が多くてカロリーが高いというイメージがありますが、 最近では、血糖値の上昇を緩やかにしてくれるという事が分かってきました。 ダイエットや美容にも良い事で注目されているナッツ類ですが、 どのような食べ方・・・

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