「2014年7月」の記事一覧(2 / 2ページ) | 糖尿病完治への道|血糖値を下げる方法

「2014年7月」の記事一覧(2 / 2ページ)

味噌汁には糖尿病の発症予防や肥満抑制効果があるって本当?

味噌汁には、糖尿病予防や太るのを防ぐ効果がある事が最近わかってきました。 なぜ、味噌汁がこれらの予防になるのかというと、 人間の脂肪細胞から分泌されるアディポネクチンというホルモンが関係しているのだとか。 このホルモンは・・・

ブルーベリーは糖尿病予防に

ブルーベリーは、糖尿病の人に良いという事を聞きました。 それはなぜかというと、ブルーベリーにはポリフェノールの一種である フラボノイドが豊富に含まれており、その抗酸化力によって老化の進行を遅らせ、 毛細血管を強くすること・・・

ホエイプロテインが血糖値コントロールに良いみたい

ホエイプロテインとは、牛乳の中に含まれている乳清たんぱく(ホエイタンパク)という成分を抽出したもので、 朝食前に摂取する事で、血糖値の急上昇が抑えれるという報告があがったそうです。 ホエイプロテインとは、聞き慣れないもの・・・

心臓CT検査をしました

心臓の検査を受けるように言われたのですが、昨日やっと心臓のCTを撮ってもらいました。 (参照記事:心臓検査にひっかかりました) まず、その前に循環器科の先生の診察があったのですが、エコーで診たところ、 心臓肥大だという事・・・

ニッスイ イマークSは中性脂肪の低下に効果あり?

糖尿病患者の約半数は、肥満体形だと言われています。 私のこのタイプなのですが、治療やウォーキング・健康食品など諸々の努力のおかげで 血糖値は下がり、ヘモグロビンA1cも平均値になりました。 (参照:6月の検査結果) でも・・・

冷やご飯は血糖値が上がりにくいって本当?

ご飯を食べると血糖値が上がるので、炭水化物ダイエットや低GI値ダイエットが 糖尿病の人には良いと言われていますね。 でも、今まで主食がご飯だったのに、それを控えるのは口寂しい感じがします。 そんな時に、冷やご飯なら、普通・・・

糖尿病に効果のある「きくち体操」

糖尿病や、高血圧、がんに効果があると言われている「きくち体操」とは、 菊池和子さん(80歳)が提唱している体操です。 どのような体操なのかというと、人間の体の仕組みを理解したうえで、 脳を使って動かす部分に意識を集中させ・・・

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