「2014年3月」の記事一覧(2 / 3ページ) | 糖尿病完治への道|血糖値を下げる方法

「2014年3月」の記事一覧(2 / 3ページ)

ライオン トマト酢生活【トクホで血圧・血糖値を安定】

糖尿病になると、高血圧症を発症する人が多いと言われています。 (※糖尿病と高血圧の関係については以前にこちらに書かせてもらっています。) ですので、血糖値だけじゃなく血圧の上昇にも注意が必要なのですが、 できるだけ薬に頼・・・

血糖値を下げる食物繊維の食品

血糖値を下げるのに効果があると言われている食品は色々ありますが、 その中でも、食物繊維の食品が挙げられます。 ご飯などの炭水化物を食べる時に、食物繊維のものを先に食べる、あるいは 一緒に食べると、糖の吸収を和らげるので血・・・

青汁三昧300円モニター1000名限定の募集をやってます

普段、十分に野菜を食べているようでも意外に1日に必要な野菜の量は 食べれていないというのが現状のようですが、 そんな時に野菜を補う方法として、青汁を飲む人が増えています。 テレショップの通販で”8億杯飲まれた・・・

糖尿病に効果的な入浴方法

お風呂の時間は1日の疲れを取る最高のリフレッシュタイムですよね。 湯船に入った時のあのリラックス感はたまりません。 お風呂は、毎日入るのが当たり前と言う人も多いと思います。 私達が当たり前にしている入浴ですが、 入り方次・・・

朝バナナは糖尿病にも効果的?

朝バナナダイエットというのが、流行った事がありましたよね。 多分、朝バナナはずっと昔から言われているけれど、 周期的に流行りがめぐってくるという感じでしょうか。 ところで朝にバナナを食べるというのは、糖尿病の人にも通用す・・・

テレビを見ながら手軽に運動

寒かったり暖かったりという天候が続く中、 なかなか外に出て、歩く事もままならない・・といっては大袈裟ですが、 ウォーキングが出来ない時は、こまめに身体を動かすようにしています。 これはうちの主人もやってる事なのですが、 ・・・

ノニジュースは糖尿病にも効果的な理由

ノニジュースって聞いた事がありますか? 最近では、バラエティ番組などで罰ゲームで使われてる時がありますので とにかく「まずい」という印象しかないかもしれませんね。 しかし良薬は口に苦しと言うように、昔に青汁が出た時も か・・・

ミネラルウォーターダイエット-おすすめのミネラルウォーターは?

ミネラルウォーターダイエットとは、ミネラルウォーターを1日に1.5リットル飲む方法です。 もちろん一度に飲むのではなく、朝起きた時に1杯のみ、午前中に午後に入浴後に・・・と 1日かけてお水を1.5リットルは飲みましょうと・・・

ウォーキングの効果的な時間帯|血糖値を下げるには

血糖値を安定させるには、運動が効果的ですがその中でも 気軽にできて効果があると言われているのが、ウォーキングです。 ウォーキングは、ブドウ糖の消費にとても役立ちます。 毎日、(少なくとも週に3回)ウォーキングの習慣をつけ・・・

糖尿病の症状 肌のかゆみ

糖尿病は、初期段階では自覚症状がほとんどないので 検査をして初めて分かったと言う人が多いといいます。 糖尿病の症状が出たら、すでに進行しているという場合が多いので 40歳代以降の人は、健康診断はすごく必要なものだと感じて・・・

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